Pozývame vás na nezabudnuteľný jogový pobyt na Maldivách, kde zažijete spojenie pohybu, dychu a hlbokej relaxácie v nádhernom prostredí Indického oceánu.
Počas joga retreat-u na Maldivách vás čakajú dni plné vedomého pohybu, práce s dychom, hormonálnej jogy a regenerácie pod palmami na bielych plážach.
Tento pobyt je určený pre každého, kto túži spomaliť, načerpať novú energiu a podporiť svoje zdravie v harmonickom prostredí.

Čo vás počas jogového pobytu čaká
– klasická joga – vedomý pohyb, dych, prítomnosť
– hormonálna joga – podpora ženského zdravia, hormonálnej rovnováhy a vitality
– dychové techniky a relaxácie
–  joga pri východe slnka a pri oceáne
– priestor pre oddych, šnorchlovanie a prepojenie s prírodou

Jogový retreat na Maldivách nie je len o cvičení.
Je to pozvanie spomaliť, prepojiť sa so sebou, svojím telom a krásou okolo.
Každý deň vám prinesie nové zážitky, ktoré vás nabijú energiou a pokojom.

O našej lektorke — Saška
Saška, naša skúsená lektorka jogy, sa joge venuje už viac ako 12 rokov.
Joga je pre ňu cestou k rovnováhe, sile a hlbokému spojeniu so sebou.
Počas svojich ciest študovala pod vedením výnimočných jogových majstrov po celom svete. Certifikáciu učiteľa jogy získala v Peru a Mexiku, kde sa venovala autentickým technikám a prístupom k joge v jej najčistejšej podobe.

Saškine lekcie sú vedené s dôrazom na:
– vedomý pohyb
– vedomé dýchanie
– podporu ženského zdravia prostredníctvom hormonálnej jogy
– prítomnosť a prepojenie tela a mysle

Na Maldivách vám vytvorí priestor, v ktorom môžete naplno relaxovať, dobíjať energiu a prepojiť sa so sebou a prírodou.